החדשות הטובות הן שתסמיני מחלה זו ניתנים להבחנה בקלות יחסית.

הבחנה ותשומת לב לתסמינים מאפשרים גילוי מוקדם של מחלת הסרטן ובכך מגדילים משמעותית מאוד את סיכויי ההחלמה.

שינויים בצורת השומה או בצבע וגבולותיה, שומות מדממות, הופעה בלתי צפויה של כתמים וגידולים, פצעים וכיבים שאינם מחלימים, בלוטות לימפה נפוחות, עיבוי אזורי העור, תחושות כואבות, צריבה, גירוד או גירוי – כל אלה הם סימנים מדאיגים למחלה ומצריכים התייחסות מהירה.

הפחתה משמעותית של זמן חשיפת העור לקרני השמש הישירות מקבלת משמעות מרכזית למניעת המחלה עקב כך שקרני אור האולטרה-סגולות מהוות גורם השכיח ביותר לסרטן העור.

שימוש במוצרי הגנה 2-3 פעמים ביום.

מוצרי טיפוח לעור המכילים מנגנוני הגנה מפני השמש גם יגנו על העור מפני סרטן וגם ישמרו עליו וישאירו אותו בריא, חלק וצעיר.

לאחר הרחצה חשוב להניח פעם נוספת את קרם ההגנה.

בנוסף, אל תוותרו על אמצעי ההגנה גם במזג אוויר מעונן. קרני אור האולטרה-סגולות חודרות בקלות את העננים.

שימוש בכובע ומשקפי שמש.

אביזרים אלא יעזור להגן על אזורי העיניים, האף והצוואר מפני חשיפה לקרני אור השמש הישירות.

מומלץ ללבוש בגדים סגורים / שרוול ארוך – בגדים שיכולים לכסות ולהגן ככל האפשר על העור מפני הקרינה.

יש להימנע ככל אפשר מחשיפה לשמש שעות יום החמות ביותר.

חשוב לזכור ולהבין כי למצב המנטלי של אדם יש חשיבות עצומה במניעה והמאבק בסרטן העור!

מחסור במגע במהלך הילדות עלול לגרום לבעיות מנטליות אשר יכולות להוביל להתפתחותם של סוגים שונים של סרטן העור.

אנשים מסוג זה לעיתים קרובות נוטים להתבוננות פנימית. הם מרגישים לא מושכים ומאמינים שאחרים חושבים עליהם ורואים אותם באותו אופן.

רגשות כאלה עלולים לגרום לבעיות ביחסים בין-אישיים, לבידוד ובעיות ביחסי מין.

איפוק, חוסר רגש בשילוב עם דמיון עשיר, שאיפה לשליטה עצמית, ביקורת עצמית, תחושות בושה ואשמה גורמים לתחושות נחיתות ודיכאון.

קושי במימוש עצמי, פסיביות וחוסר מטרות ושאיפות בחיים נכללים כחלק מסימני ההיכר אופייניים לאנשים הנמצאים בקבוצת סיכון.

בדרך כלל אנשים כאלה רגישים ופגיעים יתר על המידה, ניכר אצלם צורך ממשי בתמיכה מתמדת והגנה. הם מאוד תלותיים באם ו / או בקרוביהם.

 

הפרעות ושיבושים במצב הנפשי נחשבים לגורמים העיקריים למחלות פיזיולוגיות.

פנו למומחה, "נקו את המוח" ואת תת המודע שלכם.

תהיו מוגנים, מצליחים, משגשגים, בריאים, יפים ומאושרים!